为什么有的人在关系中如此好运？

原标题：为什么有的人在关系中如此好运？

博雅小学堂

给孩子受益终生的人文底色

文 | 张璐

资深心理治疗师 哈佛大学心理学硕士

从“绝望主妇”到“致命女人”，什么才是真正的“大女主”？用一些有效方法论就能挽回关系吗？为什么咨询师给自己的答案后，却觉得不靠谱？资深心理治疗师、哈佛大学心理学硕士张璐为你分析其中的重要误区。想要知道如何甩掉外在声⾳的包袱，运⽤科学的⼯具，走出感情中的难题，开启你的⼤⼥主⼈⽣，免费预约张璐老师直播↓

这些年，“⼤⼥主”电影电视剧特别⽕。

但是，普通⼥性看到在故事⾥⾯⼀路开挂的⼥主⼈公，是不是也会想“怎么她就这么幸运？为什么她能拥有⼥主光环？”

今天我想告诉⼤家，你也能拥有⼥主光环，做⾃⼰故事⾥⾯的⼤⼥主。你只是需要 避开情感路上的⼀些坑。

你可能会说：“那我知道，这还不容易！现在有很多情感导师，我去拜个师傅认真学习！”

可是，情感咨询⾥⾯，仍然有很多常⻅的陷阱，不但不能为你的⼈⽣开挂⾦⼿指，反⽽有可能让你在泥潭⾥越陷越深。今天我就给⼤家从⼼理学专业⻆度分析两⼤陷阱。

01

“短平快”的套路，

为什么不能解决你的危机？

第⼀种陷阱，是抓住了⼥性在情感遇到危机的时候的脆弱状态，⽤“短平快”的话术去诱惑⼥性，承诺有解决问题的捷径。

所以你们会看到很多像这样的标题：“三招教你击退⼩三”，“分⼿以后⽤这招，男⼈就能回⼼转意”，“这些话术让男⼈离不开你”等等。

我可以理解⼤家如果发现了⽼公出轨，或者男友要和你分⼿，或者你还不确定这个男⼈对你的⼼意的时候，那种急切的，百⽖挠⼼的感觉。⼼理学上把这个体验叫做“ 重要客体”的缺失或者丧失，对任何⼈来说都是很⼤的考验。

《致命女人》剧照

所以⼤家会想要寻找迅速的，有效的解决办法，哪怕是胡乱抓⼀根救命稻草，也要想尽⼀切办法挽留关系，保住希望。

在⼼理学上不够专业，或者职业道德不够坚定的情感咨询师，可能会利⽤这种⼼态，来帮助⾃⼰成交，卖咨询，卖课。

可是，作为⼀个专业的咨询师，摸摸⾃⼰的良⼼，我得告诉⼤家，这种处理⽅式是不对的，是不科学的。

在这种特别害怕失去重要客体的危机关头，如果给你开⼀张“⼀招就可以迅速解决”的空头⽀票，不但会让你在这⼀次的情感中遭遇失败，⽽且还会让你在以后都掉进同样的坑，还被所谓的⼤师割了⾲菜。

真相是， 之所以你现在会遇到关系中的危机，就是因为你⼀直以来没有真正⾯对过失去重要客体的感受。

我们⼩时候都有过，爸爸妈妈或者其他重要的亲⼈出去上班了，我们在焦急地等着他们，不知道他们什么时候回来，这种感觉。

有的幸运的⼈，可能有⾜够的安全感和陪伴，去穿越这种感觉，然后做到 心智化，恢复理智和思考能⼒，像⼀个成年⼈⼀样去处理和解决问题。

⽽另⼀些⼈，缺乏安全感和陪伴的话，在成年以后，这种焦灼感再次出现的时候，就会⾮常绝望，⾮常煎熬，所以哪怕被割⾲菜，也要不惜⼀切代价去想办法挽回。就像溺⽔的⼈紧紧抓住⼀根浮⽊，不然⾃⼰就会淹死；或者像离开⽔被甩到岸上的⻥，挣扎着呼吸⼀⼝氧⽓。

《致命女人》剧照

真正专业的⼼理咨询师会知道，这个时候，不但要给你⼀根浮⽊，更重要的是，需要告诉你， 你以后要学会游泳，这样才不需要永远依靠外⼒。

如果你愿意⾯对这种客体丧失的危机感，学会和它相处，找到它的源头，你的⽣命就会彻底转变。我⾃⼰也同样经历过这个过程。

在这个过程中，⼼理咨询师的作⽤， 是通过陪伴，帮你修复依恋创伤，重建内在安全的客体关系。

《致命女人》剧照

同时，帮助你⾯对⼀个现实：在关系遇到危机的时候，其实没有绝招，也没有绝妙的话术和⽅法，只有诚实的⾯对⾃⼰和⾃⼰的过去，才是出路。

不管是感情中的失败也好，婚姻中的出轨也好，都是⻓期以来积累的。有可能是关系中的问题，沟通的问题，或者⾃我认同的问题。

要从根本上解决这些问题， 我们需要系统地去回顾感情经历，梳理⾃⼰关于感情的认知，甚⾄改变⾃⼰的潜意识。这样，快要被淹死的感觉才不会反复出现。

我曾经有⼀个来访，咨询了⼏次以后，她突然愿意承认，她⽼公出轨了，并且她告诉我，她在找我之前曾经找过另外⼀个咨询师，那个咨询师了解了⼀些她的情况以后，⼀上来就跟她说，你⽼公肯定出轨了。

她说：“我当时还没有准备好⾯对我⽼公出轨了，所以她说我⽼公肯定出轨了，我就解雇了她，把我预交的咨询费都退了。”

我问她：“那你现在为什么愿意承认你⽼公出轨了呢？”

她说：“因为你没有替我下结论，也没有评判我，你只是陪伴我，听我说，认同我说的，所以我就⾃⼰找到答案了。”

《致命女人》剧照

其实的确是这样，⼈在⾯对出轨，可能的离婚，这样的客体丧失的事件的时候，其实最不需要的就是请⼀个⼤师来告诉她们，她们应该怎么做，最需要的是，有⼈像⼀个稳定的磐⽯⼀样，默默地陪伴她们，她们就会找到内在的智慧。

这个智慧有可能是让你挽回前男友，击退⼩三，找到爱你的男⼈，也有可能是让你⾃给⾃⾜，潇洒离开，华丽转身。

02

你想要的答案为什么没有用？

来自潜意识的陷阱

另⼀个情感咨询中的重⼤陷阱，就是情感导师，或者咨询师， 会被“诱惑”到权威的位置上去给不应该给的建议。

我经常看到⼥性会给情感⼤师提问：“我到底该不该离婚？”“我应该和这个⼈结婚吗？”“我应该和他分⼿吗？应该继续⾛下去吗？”

我想，提这样的问题的⼈，在意识层⾯应该是有⼀种期待，期待⼀个权威来告诉我们正确答案，然后我们只要照着权威的建议去做，就不会后悔。

可是，我看到很多提出这种问题的⼈，她⼜会去争辩。⽐如说⽼师说你跟他分⼿吧，然后这些学员就会说，但是他还是对我很好啊。然后⽼师说那你跟他在⼀起吧，然后学员就会说，但是他对我有多么多么的不好，你知道吗？

这就说明， 提问的⼈，潜意识层⾯其实并不是想要⼀个答案，⽽是想引诱别⼈去扮演⼀个权威的⻆⾊，去给她答案，然后她就可以去对抗这个权威。

《致命女人》剧照

很多情感导师也会掉进这个陷阱，被诱惑到去扮演这个权威的⻆⾊，去代替⼥性思考，代替她们分析和决定，⽽不是教会她们如何思考，分析，然后做出⾃⼰能够负责的决定。

如果作为情感咨询师的我们，也被诱惑到权威的位置上给建议，那我们和那些不允许你独⽴，试图控制你的⼈⽣的⼈，有什么区别呢？

对于这种情况，其实正确的做法是，帮助⼥性去找到⾃⼰内在有⽭盾冲突的两个部分，去仔细了解这两个部分，追根溯源， 找到⾃⼰真实的声⾳。

《致命女人》剧照

例如你内在有⼀个声⾳可能在说：“你忍⼀忍吧，再怎么⾟苦你也要忍下去，过下去以后⽇⼦就会好的。”

但另⼀个声⾳可能在说：“这种渣男不分⼿留着过年吗？赶快甩掉他，要不然下半⽣都毁了。”这些声⾳你熟悉吗，这是别⼈的声⾳，还是你⾃⼰内在真实的声⾳？

只有我们知道了这些声⾳是从哪⾥来的，分清楚哪些是内化了别⼈的声⾳，哪些是⾃⼰真实的声⾳，我们才会做出最适合⾃⼰情况的决定，从⽽在情场上拥有“⼥主光环”。

来参加我的课程，我会教你如何甩掉外在声⾳的包袱，运⽤科学的⼯具，⾃⼰独⽴地思考和分析感情中的难题，开启你的⼤⼥主⼈⽣。

在亲密关系中觉醒

活出你的主体性

你的力量

决定你的关系质量

北美两性关系咨询师

哈佛心理学硕士

博雅哈佛亲子情商课导师

张璐 主讲

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直播时间

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