jiejie沙一汀探讨熬夜原因,职业情绪影响睡眠

来源：淘生活问答时间：2026-06-05 19:50

#Jiejie沙一汀梦幻联动# 两个熬夜大王探讨几点睡觉沙一汀：你如果熬夜的话，你到底是睡不着，还是说你有重要的事情，你很兴奋，然后你不想睡？jiejie：分情况。假如我最近发挥很好，我到半夜有一些沉浸在我之前的比赛状态中，所以就会可能睡不着。有的时候如果表现不差了，无论是自责也好就或者是失落也好，就会。沙一汀：还是情绪问题。jiejie：对，我会受到这些情绪的影响，睡不着，还真的都是因为我的职业。我请问你平时的作息是到几点睡觉？沙一汀：那因为我很喜欢散步。因为上海它人很多，你很难就是拥有一个街道是你独属你自己的。其实我从高三的时候我就有一种散步的习惯，一直延续到现在。3点的话我可以确定它没有人，然后差不多到5点钟，天要亮的时候我会回家睡觉。Jiejie：可以理解为一种冥想吗？对，我因为我感觉我是街道里的老鼠，是见不得光的。#黄仁勋模仿T1选手经典POSE##花花用亚运会合照给Faker做拼豆#特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。