何穗分享在家带娃日常，一顿5菜一汤，产后体质变差脱发也很严重

来源：淘生活问答时间：2026-03-19 09:44

去年10月和陈伟霆官宣生子的何穗，距离官宣虽说还不到6个月，但何穗早就复工拍摄一些时尚大片。不过，作为妈妈，相比已经进组拍戏的老公陈伟霆，何穗目前重心还是放在孩子身上。

身为超模即便是孕期仍坚持运动锻炼的何穗，产后的她身材恢复神速。这不，在何穗晒出的街拍大片中连图都没修直接就晒出了原图照。

照片中现身北京街头拍照的何穗，她以一身全黑造型亮相，展现出简约而高级的时尚感。何穗上身穿着一件设计独特的黑色短款上衣，拍照时的何穗抬起左手手掌遮在额前，仿佛在遮挡阳光，右手则自然下垂，手中拿着一杯饮料，整体姿态随性自然，充满生活气息。

不经意间露出腰线的何穗，这纤细腰身可真不像刚生完孩子的人。她下身则搭配一条高腰黑色长裙，腰间配有黑色皮带，同样凸显出腰线，整体造型干练利落。

近距离捧着手机自拍的何穗，妆容自然清新，突出五官立体感，她的神情轻松愉悦，嘴角微微上扬，眼神明亮，流露出自信与从容。

除了街拍照外，何穗还晒出在北京别墅拍摄的两张比较生活化的照片。在家带娃的何穗吃得很丰盛，从她晒出的照片来看，一顿饭就有五菜一汤，有菜有肉有鱼。对于这一桌看着都很有食欲的丰盛菜肴，何穗也是胃口大开，手里端着满满一碗米饭干饭的她，作为超模吃得可不算少。

除了美味可口的饭菜外，何穗身前还放着一碗药，而在配文中何穗透露称这两个月病了三次，身材本就纤瘦的她生完孩子体质似乎变得很差。不仅爱生病，何穗还透露说现在脱发也很严重，不仅掉头发，就连睫毛眉毛都掉。

所以说，不管是陪伴孩子还是从自己身体状况出发，产后放慢工作节奏的何穗都是一个比较明智的选择。

说起何穗和陈伟霆，从恋爱到结婚生子一直都很低调的两个人，前段时间有被拍到一起散步画面，照片中何穗主动伸手挽着陈伟霆手臂，被老婆挽着的陈伟霆笑得一脸幸福，并肩而行的小两口有说有聊还像热恋期一样甜蜜，真是让人羡慕。

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