夜听｜珍惜好时光

来源：淘生活问答时间：2023-02-13 22:36

原标题：夜听｜珍惜好时光

GOODNIGHT

今晚分享作家林清玄的作品《与父亲的夜谈》。

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我和父亲觉得互相了解和亲近，是在我读高中二年级的时候。

有一次，我随父亲到我们的林场去住，我和父亲睡在一起，秉烛夜谈。父亲对我谈起他年轻时代如何充满理想，并且只身到山上来开辟四百七十甲的山地。

他说：“就在我们睡的这张床下，冬天有许多蛇爬进来盘着冬眠，半夜起来小便，都要踞着脚才不会踩到蛇。”

那一夜，我和父亲谈了很久很久，才沉沉睡去。

醒来后我非常感动，因为我从小到大，从来没有和父亲单独谈超过一个小时的话，更不要说睡在一起了。

在我们的父母亲那一代，由于他们受的教育不多，他们变得严肃，不善于表达感情，往往使我们有代沟，不能互相了解和亲近。

经过三四十年的努力，这一代的父母较能和子女亲近了，却因为事情更加繁忙，时间更少了。

从高中时代到现在已经二十几年了，我时常怀念起那与父亲秉烛夜谈的情景，可惜父亲已经过世，我再也不会有那种幸福了。

我们应该时常珍惜与父母、与子女亲近的时间，因为好时光稍纵即逝！

夜深了，你做好睡眠准备了吗？

点击下方音频，

我们一起进入梦乡吧。

｜THE END｜

小贴士：

良好的睡眠对于我们的身体健康至关重要。有研究表明，能在10—15分钟内入睡，并且睡眠较深，醒来5分钟后又能再度入睡，睡眠中无噩梦现象，梦醒后能很快忘记梦境，就算是拥有了良好的睡眠质量。记得早点睡觉哦~

本期主播及嘉宾

—

贺超

中央广播电视总台

老年之声主持人

—

孙妍

心理咨询师

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