感受不到幸福是怎么回事?
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时间:2023-02-06 16:33原标题:感受不到幸福是怎么回事?
幸福,是人们对生活满意程度的一种主观感受,受到各种因素的影响,比如经济、人口、文化、心理以及政治等,但幸福感主要来源于我们的精神世界。具体讲,缺乏幸福感主要有几个原因:
1、现代社会过大的压力工作压力、住房压力、人际交往压力、子女教育压力等等。这些压力让我们处在一个过度焦虑的状态,无法感受到真正的幸福。
2、喜欢攀比会降低幸福感处在一个竞争时代的我们,在生活中也开始互相攀比:谁的孩子会读书、谁家的房子大、谁的工作好……攀比会让人的欲望无限膨大,久而久之,幸福感就会荡然无存。
3、缺乏精神支柱旧社会的人们吃不饱、穿不暖,但是却很幸福,那是因为他们有坚定的信仰。而现在的许多人失去了生活的目标,不知道自己追求的什么。
4、人际关系疏离现代社会,人与人之间的距离越来越远。工作的繁忙、社会竞争和彼此间的不信任让大家越来越疏离,这也会影响幸福体验。
想要追求幸福,就需要改变一些陈旧的观念,从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。(来源:北京回龙观医院)
来源:北京12320在聆听
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