掌握好生活节奏，忙时全心投入，闲时松弛有度

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人生就像一场长跑，保持充沛体力，合理分配精力，才能行稳致远。坚持锻炼，保持生机活力；早睡早起，用好身体为行为蓄力；控制情绪，避免心态起伏不定…愿你元气满满，开启新的一周。早安。

来源：人民日报

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