杨天真真的瘦成一道闪电！她此前回应了“切胃变瘦”“上了科技手段”等网友好奇

来源：淘生活问答时间：2025-05-15 16:28

5月14日，著名经纪人杨天真在个人社交账号分享变装视频，娇小身形让网友惊掉了下巴，“说好一起穿大码女装，你怎么变成了小码模特？”

从杨天真分享的视频来看，她现在的体重目测不到60公斤，与她此前为人熟知的较为圆润的形象已是天壤之别。有网友夸张形容：“感觉她减掉了一半自己。”

确实，过去这半年多来，杨天真多次因体重变化话题冲上热搜。虽然她的瘦身节奏不如贾玲《热辣滚烫》里那般迅猛，但也让无数网友叹服：明星瘦起来真的就像玩一样。

针对自己频上“热搜”，杨天真上个月也曾予以回应。

她表示，很多人以为她是因为切胃手术而变瘦的，但其实她是5年前做的切胃手术，而她体重下降仅仅是近半年的事情。

杨天真还坦荡表示，有人怀疑她是用了科技手段才变瘦的，她的回应则是：“运动的目标是快乐，请不要用自己的目标假定TA人的目标。”

杨天真说，只要消耗大于吸收，体重自然会下降，而她每周都要运动3到4次，以骑车和打羽毛球为主，运动量绝对大于热量摄入。

她同时强调，自己请了专业教练，买的器材也都很贵，以达到更高效的运动效果，“但这些是我利用我的优势让自己更高效和快乐，每个人的优势不同，有的人年轻，有的人时间多，没有必要比较。”

在娱乐圈打下一片“江山”、自带“热搜体质”的杨天真表示，她从来不介意被批评和讨论，但不希望有人用她的信息和情况去误导大众。

从杨天真的社交账号内容来看，她大约是从去年年中开始爱上了户外运动，分享了很多与徒步、骑行、打球等相关的内容，而在这个过程中，她的瘦身效果也逐渐显现。

一直到去年11月，网友们才后知后觉，发现拥有著名经纪人、女企业家、大码女装模特、社交媒体达人等标签的杨天真，都快变成运动博主了，而她的身形也从最高峰时期的近100公斤，变成了60公斤上下。

本月初，杨天真还远赴不丹，与章泽天等名人一起徒步，登上了热搜。

值得一提的是，去年3月，杨天真还曾发布视频，分享《我不减肥的三个原因》。当时正值电影《热辣滚烫》热度惊人，很多人都问杨天真怎么还不去减肥，杨天真就列举了3个原因。

她首先表示，她其实曾在长达10年的时间里都在减肥，几乎每年的生日愿望都是希望自己减肥成功。在她年龄更小一点、新陈代谢速度更快的时候，她曾经依靠控制饮食和增加运动，成功瘦下来，“但由于我的工作非常不规律，加上我的情绪一不好就想吃东西，所以就会复胖。”

在这种“瘦了又胖、瘦了又胖”的反复受挫中，杨天真觉得，自己在做一件注定不会成功的事情。

此外，杨天真也坦言，并没有一个强大的动力促使自己去减肥，“我的身材丰满，没有让我有任何受挫感，没有影响我的情感关系、事业关系，所以就不会有那么大的动力，让我觉得必须去减肥。”

最后，杨天真强调，美是多元的，不是只有瘦才是美、才是好。

时隔一年多，杨天真已经让自己稳定地瘦了下来，此刻再回看去年3月时的自己，她应该会感谢运动带给自己的改变。

（来源：极目新闻编辑：实习生孔浩洋审核：姚萌）

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